Escolha das Roupas e Maquiagem

A psoríase é uma doença crônica que causa o desenvolvimento de sintomas na pele devido ao excesso de atividade do sistema imunológico. O sistema imunológico desencadeia a inflamação que faz com que um número excessivo de células da pele se acumule na camada superficial da pele na forma de placas, que podem ser elevadas, inflamadas, escamosas e coceira. Como os sintomas da psoríase podem ser visíveis para outras pessoas, eles às vezes podem fazer com que a pessoa se sinta constrangida em situações sociais. Para ajudar a lidar com isso, algumas pessoas acham útil escolher certos tipos de roupas e usar produtos cosméticos de cobertura conforme necessário.

A escolha de roupas pode ser importante para pessoas com psoríase, especialmente durante crises, quando os sintomas podem ser particularmente desconfortáveis. As placas de psoríase podem ser irritadas por certos tipos de roupas, como cós elásticos, meias e roupas íntimas. Uma pesquisa descobriu que 40% das pessoas com psoríase relataram que a tarefa diária mais afetada pela doença é escolher roupas confortáveis. Durante os períodos de surtos de sintomas ou durante o tratamento com certos tipos de medicamentos tópicos, algumas pessoas acham que é melhor usar roupas mais folgadas nas áreas afetadas pelos sintomas. O uso de algodão e outros tecidos respiráveis ​​e a lavagem com detergente sem fragrância também podem ser escolhas importantes. O uso de um lenço ou joia bem colocado também pode ser uma boa maneira de desviar a atenção de sua pele e realçar sua roupa.

Quando uma pessoa está se sentindo constrangida sobre os sintomas da psoríase, pode torná-la mais confiante em situações sociais se usar roupas que cubram as áreas afetadas da pele, embora usar mangas compridas e calças quando faz calor têm suas próprias desvantagens2. Por outro lado, muitas pessoas acham que seus sintomas melhoram quando expostas regularmente à luz solar natural por curtos períodos de tempo. Durante o verão, usar menos camadas e expor mais a pele afetada usando camisetas de manga curta, shorts e assim por diante pode melhorar os benefícios da luz solar. No entanto, a exposição excessiva ao sol pode piorar os sintomas da psoríase; portanto, converse com seu médico sobre a quantidade de exposição que você deve ter.

Se os sintomas da psoríase estão fazendo você se sentir desconfortável ou inseguro em situações sociais, produtos cosméticos de cobertura, como maquiagem e corretivo, podem ajudar. Eles podem ajudá-lo a tornar os sintomas menos visíveis, reduzindo a vermelhidão, nivelando o tom da pele ou mascarando placas menores. Existem muitos tipos diferentes de produtos cosméticos de cobertura disponíveis, concebidos para serem menos irritantes para a pele sensível. Embora possa ser tentador usar uma camada pesada de maquiagem, tente usar o menor número possível de produtos leves na quantidade mínima necessária para obter o efeito desejado.

Quanto mais produtos você usar, maior será a probabilidade de sua pele ficar irritada. Converse com seu médico ou dermatologista sobre os tipos específicos de produtos que são recomendados para pessoas com psoríase.

O site da National Psoriasis Foundation oferece algumas dicas detalhadas sobre como usar produtos de cobertura e maquiagem de forma segura e eficaz. Alguns deles incluem:

• Antes de aplicar a maquiagem, lave a pele onde ela será aplicada com um limpador suave e, em seguida, aplique um hidratante  desenvolvido para peles sensíveis ou pessoas com doenças de pele como psoríase.
• Aplicar um primer primeiro pode ser uma boa base para suavizar a aparência da pele.
• O corretor de cor com base em amarelo ou verde pode ser aplicado a seguir para ajudar a mascarar áreas da pele que parecem muito vermelhas.
• Uma base líquida ou à base de creme, aplicada em camadas leves, funciona bem com a pele levemente vermelha.
• Ao remover a maquiagem, é mais fácil usar um removedor à base de vaselina.
• Certifique-se de que os produtos que você usa contêm protetor solar forte o suficiente para proteger sua pele.
• Evite quaisquer produtos que contenham coisas como glitter, shimmer ou gelo, que podem irritar a pele afetada.

Existem muitos produtos de cobertura que podem ser usados ​​nos sintomas da psoríase em outras partes do corpo que não o rosto. Se você estiver usando cobertura nas articulações, como joelhos ou cotovelos, dobre as articulações antes de aplicar o produto para que não quebre ao se mover.